Думаете, что на природу нужно ездить только в теплое время года? Прогулки посреди леса зимой хорошо влияют на память, внимание и настроение. Это явление называют «зимним купанием в лесу». Доказали это ученые Стэнфордского и Мичиганского университетов.
Педагог — психолог колледжа Иванова С.А. совместно с воспитателем общежития Меер Т.В. совершили с обучающимися «Прогулку в зимний лес». Данное мероприятие полезно в первую очередь для сплочения коллектива студентов, а так же для повышения саморегуляции личности и формирования навыков самоконтроля личности.
Данная прогулка показала, что студенты положительно относятся к себе и окружающим. Все участники получили положительные эмоции и яркие впечатления
Если вам предстоит много работы, сложный экзамен или вы просто устали от городской суеты, погуляйте на свежем воздухе и вы наберетесь сил, получите вдохновение и вернетесь к своим делам со свежей головой.